楼下大哥每天在7点左右咯痰，咯痰这个词是我随意打出来的，我也不知道这个词是否真的存在，准确来形容，楼下大哥每天七点左右都会准时咳痰，我为何这么清楚？
我每天的闹钟都在6点50分响起，闹钟响了之后，稍微在懒床一两分钟，然后慢慢悠悠的起床，穿衣服，用早晨第一泡尿唤醒自己，用洗手液洗手，去厨房准备早饭，此时此刻我能非常清晰的听到楼下大哥在不断的咳~咳~咳咳~咳咳咳
他在非常用力的咳嗽，他为什么这么咳？
因为他喉咙里面有痰，他咳不出来，他堵得慌，他难受，他只有咳出来他才会好一些，并且我也知道，大哥的咳嗽与一般的咳嗽不同，他会一直持续不间断的咳嗽，咳嗽的时间，大哥的咳嗽可能是一分钟，可能是两分钟，并且我也知道，大哥的咳嗽，他可能会咳出血来，我还知道大哥的咳出的痰带着类似于黑灰色斑点的东西。
造成大哥每天早晨咳痰的主要原因是：抽烟
如果大哥早晨起来不咳痰会怎么样？
他会变得比较难受，他会感觉到呼吸不通畅，不通透，他会有咯痰的感觉，所谓的咯痰就是有一口痰卡在喉咙，上不去，下不来，这种感觉极其难受，因此楼下的大哥，只能用力，大声，持续不断的咳嗽，企图把卡在喉咙里面的痰给咳出来。
听楼下大哥咳嗽的声音，大哥应该在25-35岁之间，因为他咳嗽非常有力，，如果在准确点形容，他可能在30岁左右，烟龄在十年左右，一天抽烟大概在5-10根左右，但比较遗憾的是他的肺已经全黑，他咳出来的痰是偏黑灰色的，我为何只凭借一个声音就能推测出这么多信息内容？
因为，大哥的经历，我都经历过，包括这种咳嗽，咯痰，以及咳出血，好在我已经戒烟近两年左右的时间了，这中间无数次复吸，但我最终都没有上瘾，现在的我不喜欢抽烟，很多时候在饭局酒场抽烟都是不得已，我也会假戏真做的抽几口，但我不会在上瘾了，因为我知道，如果我持续不断抽烟，我早晚有一天死于肺爱。
但这个世界这么大，有很多地方，我都还没有去过，我为何不养护好自己的身体，多赚点钱，去看看这世界的花花草草呢？为何要自我葬送自己呢？
烟盒上写着一句话，抽烟有害健康，我认为这句话并不对，准确来形容是，抽烟有害自己和他人健康，凡是闻到烟味的人都已经被香烟锁了喉，至于说什么抽烟缓解压力？我想说放你酿的狗屁，你的烦恼和压力是一根烟或几根烟就能解决的，那你口中的压力算什么鸡毛压力？未免你也太弱了吧？
我认为缓解压力的方式可以通过收拾房间，挺听轻音乐，追剧，看电影，实在不行你要点零食或小菜喝二两小酒都可以，何必非要把压力烦恼与香烟捆绑在一起，自欺欺人呢？
差点忘记了最重要的内容，男人抽烟容易让人唧唧变小，变短，杨威，早些，行功能衰减，女人抽烟容易导致不匀不语，早产，影响腹中胎儿生长发育
如何让老公老婆戒烟？最简单的方法就是把这篇文章分享给他，让他好好的看看
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