累了,就停下来歇一歇,看看风景听听轻音乐

我是一个小学毕业的人，对于文化艺术这些东西不太懂，但我对轻音乐多少还有一些了解，我认为轻音乐是这个世界上最美最好的艺术之一，它有疗伤打开心扉的作用，有一句话说的非常好，艺术来源于生活，但又高于生活，我认为轻音乐，要比一些明显在演唱会鬼哭狼嚎打篮球好多了。

并不是所有的轻音乐都一定好，并不是所有的人歌手都喜欢打篮球，也有一些不太好，听完容易让人抑郁，让人有紫砂倾向的轻音乐，这些音乐被列入禁歌之中，也有一些轻音乐比较忧伤抑郁，但多数轻音乐还是比较正能量的，俗话说，人往高处走，水往低处流，我们应该让自己身边充满正能量以及阳光，不是吗？

就比如昨天的时候，我的内心非常阴郁，感觉胸口就像有个石头压着一样，内心中有心结，对自我能力，对自己产生了质疑，开始怀疑否定自己了，这是抑郁症的一种轻微表现，当然也有可能是压力大的一种表现，当所有的不如意全部积攒在一起的时候，人自然就开始了怀疑自己。

面对这种情况，我不自觉的打开了轻音乐，找到了一些适合学习工作时候听的轻音乐歌单，昨天不知不觉听了一下午，心情终于有了一些缓解和舒缓，至少内心没有那么堵塞胸闷的感觉了

有时候，晚上失眠，我也会听轻音乐来缓解，很多时候都会在不知不觉中睡着了

听听音乐可以很好的让自我的身躯得到一定的放松，我平时压力很大的时候，感觉大脑以及内心中有一根弦，这根弦一直在紧绷着，并且这根弦可能随时都会断掉，此时此刻我的心情又异常的焦躁狂暴，就像走在一条没有人，没有路灯的道路上，身边漆黑一片走进了死胡同一样，而听轻音乐可以让我很好的找到方向，从死胡同中走出来。