今天来写一个稍微玄乎但又值得深入思考的一个问题:学会对抗大脑,既然这个话题这么高逼格,先来一个比较绕的开场,你真的是你吗?我真的是我吗?他真的是他吗?你我他的核心本质是什么?相同点是什么?不同点又是什么呢?
相同点是,我们都是人,是这个世界上比较高级的一种动物,不同点是,我们人与人之间的思想,认知,执行力,惰性,贪婪,眼界又各不相同。
我认为,拉开人与人之间的差距也就是这些思想,认知,执行力,惰性,贪婪,眼界,自控等等,这些看不到却又至关重要的东西,这些东西的属性点不同,人和人之间的差距也会不同,换句话说,我认为这些词语的数值就可以决定一个人的命运。
很多人都整天喊着,我要努力,我要改变自己,我要逆天改命,包括我在内,也是一样的,甚至在我比较小的时候,我自己还会给自己灌成功学的鸡汤,打卡耐基的鸡血,但这些东西并没有什么用,这些外在的鸡汤鸡血顶多让你维持几天或一段时间,过了一段时间之后,自己又不自觉的回到了原来的样子。
很多人都在喊着改变自己,然而连自己是谁都没有搞清楚,甚至都不了解自己,那如何改变自己呢?
我是谁?
我只不过是由大脑指挥控制充满七情六欲有血有肉,内心贪婪且懒惰的一个普通人而已。
很多时候,我时长完不成自己给自己规定好的工作内容,我自己给自己规定一天要写十篇文章,到天黑连五篇文章都没有写完。
说来也奇怪,我感觉像是由两个不同的人构成的,一个是努力上进的我,一个是贪婪好玩的我,努力上进的我为自己置顶了工作计划,但贪婪好玩的我却想着如何能多看一会手机,如何能够让自己开心,如何让自己马上得到满足,如何让自己马上获得多巴胺,如何让自己多刷几个短视频。
无论是努力上进的我,还是贪婪好玩的我,都只有一个指挥部,那就是大脑,有的时候贪婪好玩的我,对着大脑多说了几句赞美忽悠的话,大脑就听信了贪婪好玩的我,有的时候努力上进的我给大脑多数了几句好听的话,大脑就马上努力上进的工作学习
冰冻三尺非一日之寒,今天贪婪好玩,明天就努力上进,这样最终的结果则是,一事无成
曾经我看到过这样的一个举例,我们多数人都真的只是普通人,普通到我们无法成为非常富有的人,普通到我们无法成为非常穷的人,因此多数人都只能在贫穷和富有之间,普通苟且的活着
我认为这句话非常对,我没有成为乞丐去要饭乞讨,我也没有成为人中龙凤腰缠万贯。
那么如何改变现状,如何那个想要努力上进的自己,得到大脑的支持,且一直努力上进从而改变自己的现状生活呢?以下内容就是我胡编乱造了,切勿当真,一乐就好
我认为既然身体中有两个不同的人,一个是努力上进的人,另一个是贪婪好玩的人,这两个人都直接决定这大脑的想法和行为,同时也决定这这个人的行为举止,但我认为应该在让自己的身体中在多出一个人,黑白小人各出百分之五十,组成的这个可以称为法官,可以称之为公平与正义化身,从而支持决定大脑的行为,或否定大脑的行为。
就比如,在工作的时候,大脑中有个想要拿手机的想法,原因是手机有了消息通知,大脑只是想要看看而已,但事实结果真的是这样吗?只是你自以为拿手机看一看而已,殊不知手机拿到自己的手中之后,你将无法自控自己的行为,贪婪好玩的自己就会掌控大脑,自己会不自觉的看起了视频或玩起了游戏看起了直播。
面对这种情况,比较好的解决方法就是,在工作的时候,将手机放在自己眼睛看不到的地方,如果手机能打开专注模式的话,那就打开专注模式,并且让法官通知告诉大脑和黑白小人,工作期间不能看手机,那么这个问题就不不会发生。
我平时比较痛苦的一种工作方式就是,一两个小时都完不成一篇文章,主要原因是什么?
贪婪好玩的我拿着手机含着奶嘴指挥着大脑,刷短视频享受多巴胺的愉悦感
而另一个努力上进的我,不能直接让大脑愉悦开心快乐,也不好直接阻断这种大脑的开心快乐感,因此被贪婪好玩的我篡了位谋了权,掌控了主动权
等到晚上睡觉的时候,努力上进的我掌控了大脑,但却发现一天又过去了,日常工作都没完成,真是失落不开心对自己失望的一天
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