喝酒不仅会危害身体,还会浪费时间

你喝酒吗？平时有注意过自己的手有轻微颤抖的情况吗？根据我的自身经验，我可以很负责的告诉你，凡是经常喝酒的人，多数人都有酒精依赖症，说的通俗一点，就是喝酒上瘾，一顿不喝就难受，甚至睡不着。

现在酒被列为一级致癌物，长期喝酒的人，酒精会对人体以及神经系统造成不可磨灭的伤害，这种伤害多数情况下是不能自我修复的，就比如心慌，头晕，头疼，手抖，记忆力衰退，以及会诱导高血压的情况发生。

我岳父之前的时候，每天晚上都会喝酒，一次喝的也不多，一次也就二两或五两左右，经过他长时间使用酒精摧残身体，导致他血压飙升，高血压本身不是什么可怕的病症，但可怕的是高血压引起的并发症，过了没多长时间，我岳父出现了眼底出血，视力骤然下降，并且有头晕的情况发生，当时医生给的建议是，马上针对治疗，否则有随时昏倒的可能。

在我岳父治疗看病期间，我发现他在吃饭的时候，他的手不断抖动，这种抖动是不受控制的抖动，是无意识的抖动，这就是喝酒留下来的后遗症，这要是没有个五年十年的酒龄，根本就不会高血压，如果不是每天坚持喝酒，根本不会出现手抖的情况。

我有一同学，他在老家开挖掘机，现在的他两个女儿，他每天晚上回到家吃饭的时候，基本都会喝半斤左右的白条，遇到他，和他聊天的时候，他自嘲的说，现在的自己已经喝酒上瘾了，晚上睡觉之前，要是不喝一杯白酒，晚上就睡不着

前一段时间，我奶奶去世，家里有很多白酒，我叔叔不喝酒，我爹喝的很少，所以很多白酒被我爹给放在了车里，我从老家拉到了潍坊这边，现在的我基本每天晚上都会喝二两至五两白酒，直到某天我在拿手机的时候，我发现自己的手已经出现了不自觉的抖动的行为，当时我自己的内心有一定的恐惧。

我还是比较担心自己的身体，当我的手出现了不受控制的抖动，说明最近一段时间我喝酒很多，酒精对我的身体伤害很大，我自己也知道，酒精对身体的伤害性，但我总感觉这些酒，如果不喝的话就会被浪费掉了，我从年初的时候就已经决定要戒酒了，但到今天到现在依旧没有戒酒，好在我喝酒不上瘾，并没有出现那种一顿不喝酒就浑身难受的情况。

酒精不仅会麻痹大脑，重要的是喝酒后，我就没有办法正常继续工作了，我之前都是每天工作到晚上十一点多，现在晚上七点多到家，吃饭的时候喝点酒，看电视到十点多，这大好时光就这么被浪费掉了，喝酒的危害不仅会伤害自我身体健康，还会浪费很多时间去做很多有意义的事情，这会让我和其他人的差距会越来越大。