毁掉一个人最简单的方式就是让他放纵自已的欲望

一个人能走多远，站多高，除了远原生家庭外，多数原因是与自己的性格息息相关，很多无法自控的人难以掌控自己的人生，比如有的人好吃懒惰最终变成了一事无成的死胖子

对于容易让人上瘾的事物，我也会有上瘾，我也难以控制自己，比如玩手机刷抖音，最近这几天我就是与自己不断的在战斗，人最难得的就是能够自我战斗自己打败自己，不是吗？当我意识我刷抖音有点上瘾的时候，我才知道了事情的严重性时，刷抖音已经影响了我的日常工作，影响了我的作息和日常生活，抖音的算法真的太强大了，它能够命中自己喜欢的事物，兴趣，爱好，从而不断的给你推送类似的视频。

我才决定要改变，不然自己就会把自己给废掉，现在废掉一个人，毁掉一个人实在是太简单了，现在让人轻松上瘾的东西那么多，随随便便就能毁掉一个人。

我虽然设定了抖音的防沉迷密码，但没有任何用处，就像我之前文章中提到的，自己给自己设定一个自己知道的防沉迷密码，用来防沉迷自己，这tm不是扯犊子吗？我感觉这个防沉迷唯一的用处就是用来防护孩子的，但现在孩子这么聪明，这么个小工具肯定是防不住的，抖音防沉迷最简单的方法就是卸载抖音APP，然后在重新安装，就不会再有防沉迷了，我认为抖音防沉迷就是一个应付工程，它的本意并不是真正让你防沉迷的，而是做给人看的，看吧我也有防沉迷工具的...

现在的我为自己设定了一个不知道的防沉迷密码，因为密码是我自己闭着眼设定的，除了系统外没人知道我的防沉迷密码是啥，那我是不是也可以直接卸载抖音然后重新安装破解防沉迷呢？其实完全没必要，因为我抖音关注的内容都是科普类型的知识，关于车，关于人生，关于生活百科，关于宇宙，关于商业的信息，如果我退掉了当前账号就不会刷到我喜欢感兴趣的内容。

因此，大脑被另一个自己驯服，被另外一个自己成功打败，之前的时候上着班空闲的时候都会刷下抖音，不知不觉半个小时过去了，不知不觉一个小时过去了，自己输了一边又一边防沉迷密码，然后自己在安慰自己说，在看十分钟.....我自己一个人上班，自己一个人工作，没有人能管控我，唯一管控我的人是身体中另一个积极向上的自己。

大脑发送指令让手指一次次的输入自己知道的防沉迷密码，大脑是爹，是身体的最高指挥官，它想刷抖音看视频你能怎么办？就像很多小孩子一样沉迷游戏，他们知道那是沉迷吗？他们不知道，他们唯一知道的事情就是，这样做会让自己很开心，大脑才是指挥他们的最高指挥官，你用你的大脑去管控它的大脑咋可能？要不是念在亲情的份上就直接拿刀砍了你，很多孩子因为父母强制戒掉孩子玩手机而与父母大打出手的事情很多，孩子因为玩手机殴打父母，殴打长辈的事情很多，只是没拿在明面上罢了，家丑不可外扬。

我认为抖音所谓的防沉迷只是一个摆设，抖音的初心，就是让你上瘾，就是让你欲罢不能，就是给你推荐你所有感兴趣的内容，让你沉迷忘我，抖音肯定知道有人刷视频上瘾并且欲罢不能，只有这样它才可以占用用户大量的时间和精力，来推送窃听你需要的信息与商品，只有这样才可以让投放广告的商家把广告更好的展现在你面前。

当我自己为自己设定了每天刷一个小时防沉迷，并且自己不知道密码的情况下，我的大脑发生了神奇的思维变化，因为大脑知道这是一件不可逆的事情，也知道密码无法破解，也不在想着如何破解密码了，也不会想着通过退出当前账号来打破沉迷限制，毕竟退出账号后推送的内容都不会自己喜欢的，外加另一个积极向上的自己来不断的安慰大脑，大脑很快就释然了，最终接受了现实。

当我习惯性拿起手机想玩的时候，大脑就会告诉我，刚下手机吧， 一天只有一个小时刷抖音的时间，等到回家的时候在看吧，当我在家刷到一些低质量垃圾视频的时候，大脑发送指令，让我的手快速划过没有任何意义且垃圾的质量视频，貌似因为有了时间框架限制，大脑变得更加珍惜刷抖音的时间，刷视频只刷高质量的。

因为一天只有一个小时的时间刷抖音，到了时间点后就看不了了，在家没事干的时候，我就打开了半个月都没有打开的电脑，开始了远程工作，晚上十点的时候就准备刷牙洗脸洗澡睡觉，而平时我差不多都是在12点左右才睡

人就像是一棵树一样，小的时候呢有父母或家人来帮助自己修剪打理一些长歪的树枝树杈，当自己长大后认知，能力已经超越了父母及家人，但还是依旧需要人不断的来帮助自己修剪数值树杈，不然树会长歪，认知会出现偏差，思想和心理会变得畸形，还会让人生变得乱七八糟，成年人长大后遇到的帮助自己修剪树枝树杈的人被人习惯性称之为贵人，像我这种从不出门不社交的大家闺秀，只能自渡。